Jak skutecznie wyrwać się rwie

Ischias, znany bardziej pod nazwą rwa kulszowa. Postrach wielu z nas. Nie wszyscy doświadczyli pełni jej objawów. Lekkim jej przedsmakiem jest nagły kłujący, przeszywający ból w dole pleców, kiedy próbujemy się wyprostować ze skłonu.