Wykonanie: Ryż gotujemy zgodnie z zaleceniami producenta. Brokuł, fasolkę gotujemy około 10 minut. Sezam prażymy na suchej patelni. Ugotowane warzywa wraz z sezamem mieszamy z ryżem. Doprawiamy do smaku, dodajemy oliwę z oliwek i wszystko mieszamy.
Składniki: pół woreczka brązowego ryżu, kilka różyczek brokułu, garść fasolki szparagowej (może być mrożona), 1 łyżka sezamu, sól, pieprz, 1 łyżka oliwy z oliwek.
