Zdrowe odżywianie to dziś bardzo nośne hasło. Nastała moda – i słusznie – na jedzenie w sposób bardziej przemyślany. Warto modyfikować swoje menu i harmonogram posiłków w ciągu dnia, ale trzeba wiedzieć, co rzeczywiście nam nie służy, a co, wbrew obiegowym opiniom, jest jednak nieszkodliwe, a może nawet zdrowe. Oto kilka mitów, które towarzyszą zdrowemu odżywianiu.
Cały artykuł przeczytacie Państwo w numerze 43/2016 "Tygodnika Poradnika Rolniczego". Jeżeli jeszcze nie masz prenumeraty "Tygodnika Poradnika Rolniczego", możesz ją zamówić korzystając z zakładki Prenumerata, zadzwonić pod numer (61) 886 06 30 lub skorzystać z e-wydania.
